Hastanemizde görevli Diş Hekimi Emirhan HANAZ 20 Mart Oral Sağlık Günü kapsamında açıklamalarda bulundu.
Oral Sağlık Günü her yıl 20 Mart’ta kutlanan ve ağız sağlığının genel sağlık üzerindeki önemine dikkat çeken özel bir gündür. Ağız ve diş hastalıkları, en yaygın sağlık sorunları arasında yer alır ve tedavi edilmediğinde kalp hastalıkları, diyabet gibi ciddi rahatsızlıklarla ilişkilendirilir.
Bu nedenle dişlerin günde en az iki kez fırçalanması, diş ipi kullanılması ve düzenli olarak diş hekimine gidilmesi önerilir. Ayrıca sağlıklı beslenme alışkanlıkları da diş sağlığını korumada önemli rol oynar.
Ağız ve Diş Sağlığınızı Korumak için;
*Spor yaparken, bisiklet vb. araçları kullanırken yüz yaralanmaları riskini azaltmak için koruyucu ekipman kullanın.
*Günde en az 2 kez dişlerinizi fırçalayın.
*Su için.
*Beslenmenizde meyve ve sebzeye yer verin.
*Beslenmenizde şekerli/asitli yiyecek ve içecek miktarını azaltın.
*Sigara ve alkolden uzak durun.
*Spor yaparken, bisiklet vb. araçları kullanırken yüz yaralanmaları riskini azaltmak için koruyucu ekipman kullanın.
Unutmayın; en güzel aksesuarınız, sağlıklı ve özgürce sergileyebildiğiniz gülüşünüzdür.
Sağlıklı günler dilerim.